你知道吗？洗澡分4层境界？？第一层只是洗得干净，这是最最基本的要求；第二层境界是洗得聪明，不同环境选择不同沐浴方式；第三层境界是洗得彻底，一周一次身体磨砂必不可少；最高境界当然是洗得滋润，每天沐浴后及时涂上乳液，让身体皮肤像你的脸一样光滑水嫩！
洗澡当然人人都会，简单的洗洗刷刷连小孩都懂。我们这里说的可不是一般的洗澡，而是包括清洁、磨砂、滋润和特别部位的特别呵护等一整套定期全身护理 程序，洗澡也要洗到骨子里去的。洗个澡也要这么多环节？这个世界上没有丑女人而只有懒女人，只要学会了洗澡的这些穷讲究，离上等生活也就不远了。
五种环境下的沐浴备忘录
你平时洗澡就是用沐浴露洗搓干净这么简单吗？其实，在不同情况下洗澡也有不少事项要注意。
日晒后清凉浴
日晒后皮肤留有刺热感觉，洗澡时用约38度的温水淋浴，并配合非刺激性的滋润清凉浴液冲洗，有条件的可以使用冰袋作轻柔擦浴。
现在经常能够看到柚子。吃完柚子可千万别扔皮！新加坡美容专家说，用柚子皮自制沐浴液可是美容的妙方，这是因为柚子皮中含有丰富的果胶，而果胶又对保养皮肤很有好处。今晚赶紧去买柚子吧！
事实上我们不少人都知道用柚子皮搭配食物食用或者做成柚子茶，但是殊不知柚子皮中含有的果胶对人体皮肤十分有益，可以制成沐浴液，新加坡美容专家表示。柚子皮沐浴液具体制作方法如下：
1. 按十字形把柚子切成四瓣，用手把皮与果肉分开，再把每块皮切成两块，这样一共切成八块果皮。
2. 用刀把柚子皮白色部分分离开来（即分开内外果皮），再把白色的果皮切成细丝放在烧杯中，没有烧杯的话可以用陶瓷或不锈钢器皿代替。
3. 白色果皮中加入0.5毫升乳酸或加入0.5克柠檬酸（加入乳酸或柠檬酸有利于果胶的溶出），再加200毫升水，直接放在火上，煮大约10分钟。
4. 过滤白色果皮等杂质和提取液。接着再加入200毫升左右的水清洗残渣，使滤液总量达400毫升。
功效：采用天然芦荟精华素和太阳花油精制而成的完美芦荟沐浴露，特别加入天然植物润肤乳，具有滋润及防止皮肤干燥的功效。能清洁皮肤油脂，保持皮肤滋润，还能在其表面形成一层保护膜，使肌肤如丝绸般幼滑娇嫩，让您领略沐浴清爽的感觉。
优点：物美价廉Naive水果系列中的一款，香味没有香橙和香桃的明显，但是保湿效果更好一些。不用沐浴球就能搓出丰富的泡沫，质地也相当细腻不亚于洗面乳。洗完还有很淡的香味，皮肤不干涩。还有嘉娜宝香桃味和嘉娜宝香橙味的也不错，效果差不多就是味道不一样。
不足：呵呵，有人抱怨说余味不持久，不知道算不算不足呢，毕竟这是沐浴露不是香氛乳呀。
使用方法：取适量沐浴露于掌心，揉搓起泡，涂抹于湿的身体上，轻轻按摩后用水冲洗。
适合肌肤：所有肌肤。
参考价：39元-75元/700ml
功效：结合最新科技，配合天然香橙植物性洗净成份，含丰富植物精华及保湿成份，洗时不刺激皮肤。加上独有的洗净RM-2配合，用后让肌肤嫩滑，润泽富有弹性，且散发出淡雅高贵的清香味。
优点：物美价廉Naive水果系列中的一款，香橙香味很自然。不用沐浴球就能搓出丰富的泡沫，质地也相当细腻不亚于洗面乳。洗完还有很淡的香味，皮肤不干涩。还有嘉娜宝香桃味和嘉娜宝芦荟味的也不错，效果差不多就是味道不一样。
不足：呵呵，有人抱怨说余味不持久，不知道算不算不足呢，毕竟这是沐浴露不是香氛乳呀。
使用方法：取适量沐浴露于掌心，揉搓起泡，涂抹于湿的身体上，轻轻按摩后用水冲洗。
适合肌肤：所有肌肤。
参考价：39元-75元/700ml
