美容护肤
DIY柠檬蜂蜜,保湿又去斑
柠檬对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。感冒初起时,喝蜂蜜柠檬水还可缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。
柠檬:柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此,柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
蜂蜜:蜂蜜是一种天然的营养品,具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜,用温开水调和,制成蜂蜜柠檬水,是一道完美的营养组合。感冒初起时,喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。
功效一:使皮肤光洁、细嫩
蜂蜜+水:用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每曰敷面,可使皮肤光洁、细嫩。
功效二:减少皱纹,紧缩面部皮肤
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消除痘痘洁面法

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生,故又称青春痘或青春蕾。哪些人易生此病呢?遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。
1. 正值青春期发育的人;
2. 油性皮肤严重的人;
3. 长得瘦黑且男性化的人;
4. 喜吃甜食的人;
5. 经常熬夜的人;
6. 因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人(如加油站、烹调等)。
青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊,若皮脂腺分泌皮脂过多,加上毛囊受到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化,使皮脂积聚在毛囊 内,便形成了一个个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖,则会引起感染、化浓而形成大面疱,严重时还会使脸部留下疤痕。
消除青春痘有何简单而速效的方法呢?有的,现介绍如下:
3分钟洁面法:正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。
1. 先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;
2. 把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止。
补水法:随身携带补水喷雾,坚持大量喝水以达到补充水分。
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